13岁沈阳女孩198斤 都是“糖”闹的

2月中旬,国家卫健委发布了《健康口腔举动方案(2019—2025年)》。方案中指出,将开展“减糖”专项举动,中小校园及托幼机构限制出售高糖饮料和零食,食堂减少含糖饮料和高糖食物供给。

为什么要对中小学生开展“减糖”专项举动?糖对儿童的危害有多大?沈阳晚报、沈报融媒记者采访了养分科医师、养分师、心思专家,从多角度说“糖”。

病例 13岁女孩喜欢甜食体重198斤患上高血糖

2018年11月,中国医科大学隶属盛京医院临床养分科减重门诊来了一个“小糖人”。

13周岁的女孩,身高1.73米,体重198斤。她从小食量就十分大,特别喜欢吃甜食,还爱喝各种饮料,身高和体重增加得很快。家长并没介意,觉得孩子长得胖一点儿高一点儿更好。这次来医院查看,是因为家长发现孩子吃的比曾经更多了,还总觉得身体没有劲儿,上课犯困,连体育课都没方法正常参加。

在减重之前,需要对她进行一些生化查看的化验,成果发现孩子的血糖显着高于正常值,并且极易发生糖尿病。通过减重门诊的饮食干涉和合理的运动,3个月后,孩子的体重就减到了152斤,血糖也根本上降到了正常水平。

该院临床养分科医师丁丁说:“限制饮食、调整饮食结构,尤其是减少糖和饮料的摄入,关于儿童的血糖干涉是有一定的效果的。”

说法 过多摄入糖关于儿童危害多

丁丁介绍,糖是人体所需的一些能量来历之一。可是,一定要限制量。尤其是食物、饮料添加剂里的糖,这些糖除了供给热量之外,并没有其他的养分价值,没有蛋白质,也没有一些其他的微量元素和维生素。过多地摄入添加糖还会影响微量元素和维生素的吸收(生长发育中的钙,B族的维生素等),对儿童的成长发育晦气。

“除了对儿童成长发育晦气,还容易导致饮食质量下降,导致肥壮、龋齿、糖尿病、高血压等慢性疾病的发生。”

丁丁说:“在平时零食和加餐的甜点中,儿童摄入过多的糖会添加饱腹感,这样会减少主食的摄入,形成膳食的不平衡,导致体重的添加和其他疾病的发生,尤其是糖尿病。”

调查 10名小学生有9人每天至少喝一瓶高糖饮料

高糖饮料似乎对小朋友有“天然生成”的吸引力。

记者从沈阳市口腔医院了解到一个病例:两岁的时分,小强看见他人喝高糖饮料,他吵着也要喝,家长就给他买了一瓶。从那今后,小强一天要喝三瓶饮料,有时乃至是喝高糖饮料下饭。成果小强到了5岁,本来应该有20颗牙齿,其间8颗牙只剩下牙根,6颗断掉了,不只说话晦气索,还进食困难,只能囫囵吞下一些弄碎了的饭菜。

记者对十个小学生进行了调查,周一到周五,九个小学生每天至少喝一瓶高糖饮料,周末在家时要喝超过一瓶高糖饮料。

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